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(资料图)
洗澡最好在早上或晚上，因为这两个时间段皮肤比较干燥，洗澡后可以让皮肤保持更好的水分和湿度，并且洗澡可以消除身体一天的疲劳。
洗澡的最佳时间取决于个人的喜好和个人的日常计划。如果你感觉疲惫或累，那么在晚上洗澡可能会有助于让你放松并提高睡眠质量。如果你是一个早起的人，那么在早上洗澡可能会让你感到清醒并为一天做好准备。总的来说，最好洗澡的时间是在你感觉最舒服和最有精力的时候。
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